Ч. 1

Пришло время поговорить о том, как я очутился в сфере фитнеса)

Хотелось бы начать издалека. Наверное правильным будет сказать, что всё началось в детстве. И причиной тому - мой отец.

Так уж получилось, что в детстве-юности мой папа был лучшим либо одним из лучших в ряду окружающих его по жизни людей в нескольких дисциплинах, таких как, например, футбол, волейбол и теннис. Местами он даже на равных мог соперничать со своими наставниками, при том что отдельные люди из их числа были хорошо подготовлены и не обделены природными физическими данными и талантом.

У отца же талантов и серьезных физических задатков фактически не было вовсе. Кроме усидчивости, старания, упорства и "силы воли". И конечно же, достигая таких результатов, он знал цену этим качествам и понимал, насколько они важны.

Мой отец очень любит свою семью. И нам с братом он постарался передать знания и понимание касательно этих важных качеств, особенно важных для мужчины.
Как он это делал? Как говорится, если хочешь чему-то научить ребенка - покажи это на своём примере! И сам будь воплощением того, что хочешь в нём воспитать. Мой отец так и делал.

Началось все, наверное, с футбола. Папа сам "горел" футболом и хотел показать всю красоту этого вида спорта своим детям. Он учил нас работе с мячом, особое внимание уделял вратарской технике. Касательно последнего, в своё время он настолько хорошо чувствовал и понимал специфику данного вопроса, что успешно обучал этому своих сверстников-вратарей)

Отец был хорошим учителем, но у меня не всегда получалось быть таким же хорошим учеником...) Иногда он из-за этого сильно расстраивался, а я огорчался из-за того, что расстраиваю его...) Но в основном всё проходило достаточно хорошо, я многому научился и многое освоил, кроме того мы проводили кучу времени вместе с отцом, а это было само по себе очень ценно и здорово!) И хотя в конечном итоге футбол не смог меня полноценно "зацепить", обучение ему осталось в моей памяти в виде тёплых и ярких воспоминаний)

Ч. 2

Благодаря отцу в моей жизни появилось ещё несколько явлений, которые в неё достаточно плотно вплелись и оказали на меня ощутимое влияние. И первое из них - бег на дальние расстояния.

Когда ты ребенок, факт того, что твой папа в состоянии "намотать" пару кругов по периметру Парка Победы особенно впечатляет. Честно говоря - значительно сильней, чем если бы он мог поднять очень большую "железяку". Во всяком случае так было у меня. Я фактически на подсознательном уровне ещё тогда понял, насколько это важная физическая активность в приложении к нашей повседневной жизни и здоровью. И постепенно, направляемый отцом, стал осваивать бег)

С раннего детства я был скорее выносливый, нежели сильный. И поэтому короткие дистанции в беге ещё с ранней школы мне давались так себе, а вот в длинных я мог посоперничать с очень многими своими сверстниками и большинство из них в этом деле уверенно опередить)
В старшей школе, при такой возможности, я однозначно мог побороться за 1 место в данной дисциплине не только в параллели, но и с несколькими классами постарше)

Немного отойдя от темы, упомяну забавный факт: когда в школе мы играли в футбол, я обычно "стоял на воротах". Так как, во-первых отец в детстве очень плотно учил меня именно вратарской технике, а во-вторых среди моих сверстников в принципе было мало ребят, способных качественно выполнять данную функцию в команде) Но сейчас я хочу рассказать не совсем об этом. Когда всё же получалось так, что я выходил играть "в поле" - защитником либо нападающим - не имея должной практики владения мячом в такой роли, я как правило просто "изматывал" соперника, маневрируя по стадиону с мячом и постепенно продвигаясь к воротам)) И, что самое забавное, часто такая стратегия оказывалась вполне успешной)

Вспоминая школьные годы, районные соревнования в 8-9 классе и анализируя свои ощущения на тот момент, понимаю - бегал я достаточно хорошо, но даже 3 км на соревнованиях для меня были вполне себе "испытанием") Кроме того я ещё недостаточно хорошо "чувствовал дистанцию" и не лучшим образом могу распределял силы на её протяжении)

Но значительно более важное соревнование и одновременно "переломная точка" в моем развитии ещё ожидали меня впереди.
Через некоторое время после вышеописанных районных соревнований (или просто "в один прекрасный день", точно уже не вспомню) папа предложил мне посоревноваться с ним на его обычной дистанции по периметру Парка Победы, примерно 4 с половиной километра. На тот момент внушительная для меня дистанция, но проверить свои силы в "спортивном противостоянии" со своим отцом мне было очень интересно)
Выделив время на предварительный осмотр дистанции, мы назначили день и время состязания, мама и брат должны были встречать нас на финише)

Через некоторое время после нашего старта я вырвался вперёд (обычно придерживаюсь стратегии "захвати и удерживай"), и примерно до середины пути всё было очень даже неплохо) Но далее недостаточная физическая подготовка к такой дичтанции, а также отсутствие опыта в грамотном распределении сил стали постепенно ощущаться. Я начал сдавать позиции и в общем уставать, но всё ещё держался впереди.
Но чем ближе к финишу, тем больше ситуация для меня ухудшалась. И в конечном итоге метров за 350 до нашего финиша отец меня обошел.
В тот момент я был уже достаточно уставшим и в общем подумал, мол, "ну и гори оно всё гаром", мне бы в принципе достойно завершить дистанцию.

Но случился тот самый "переломный момент". Я подумал: "Если я так это закончу, зачем тогда стоило вообще начинать? Зачем было так стараться и "мучаться", ради чего?" Я собрал оставшиеся силы, выполнил ускорение и в итоге за несколько метров до финиша обошёл отца! Для меня это было важной жизненной точкой и одновременно глобальным "откровением".
Ставьте для себя высокие цели! Не жалейте ресурсов для их достижения, в конце концов вы "вкладываетесь" в себя! Никогда не сдавайтесь, как бы ни было тяжело! И даже если в этот раз ваших сил всё-таки не хватит - это тоже опыт, и в следующий раз будет намного легче. Но если вы всё же достигнете успеха - каждая такая ситуация будет для вас точкой уверенности и опоры в будущем и поможет достигать новых, местами, казалось бы, не совсем доступных высот!