Тренировка должна быть в удовольствие!

Самое главное – это общая атмосфера и слаженная работа группы. На занятиях мы стараемся отключиться от других проблем и оставить все лишние мысли. Только ты, твое тело, и мысли о том, что сейчас делать и как правильно рассчитать силы. Удовольствие от ощущения того, что выложился на тренировке на 100%, – это отдельное ощущение!


Постарайтесь вспоминать ваши занятия с улыбкой и удовольствием. Прислушайтесь, хочется ли вам идти на тренировку вновь? Если да – значит продолжаем!

Посмотрите в зеркало на свою фигуру, которая меняется в лучшую сторону с каждой тренировкой, и приходите!