Олег Дынов
Тренер
TRX, Pilates
Тренировки для жизни!
В рамках своей тренерской и преподавательской практики я всегда старался доносить до людей простую мысль: тренировка в первую очередь важна для нашей простой, повседневной жизни. Каждый раз посещая занятия мы в первую очередь готовим своё тело (и разум!) к тому, чтобы максимально качественно проживать каждый следующий день. Поэтому я стараюсь научить людей любить и чувствовать своё тело, чувствовать себя, ощущать гармонию с окружающим пространством и важность себя в нём. Если у человека есть свои личные цели в рамках тренировок - замечательно! Моя задача - сделать их воплощение "здоровым" и показать важность приобретенных знаний и умений в повседневной жизни, обозначить их прикладной аспект. Также важно понимать, что никакой результат, на мой взгляд, не заменит потерянное здоровье... Но при этом достижение серьёзных результатов возможно при условии сохранения и, более того, улучшения нашего здорового функционала. Приходите на тренировки и убедитесь в этом сами!
Образование и саморазвитие:
– БГУФК, "Спортивный и рекреационный туризм";
– Магистратура БГУФК, "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры";
– Прошёл обучение и подготовку в Учебном Центре "Фитнес Образование" (Академия Фитнеса, fitnessacademy.by) в рамках следующих направлений: комплексный курс "Инструктор групповых фитнес-программ", курс "Подвесной тренинг (TRX)", комплексный курс Mind & Body ("Stretching", "Пилатес", семинар серии "Gold" "Фасция и миофасциальный релиз");
- Более 20-ти лет личных тренировочных практик в различных системах восточных единоборств (2-й дан Айкидо Айкикай);
- Более 7-ми лет преподавательского стажа.
Made on
Tilda