– на этих тренировках предполагается, что уже разученные базовые упражнения будут модифицироваться в следующий̆ уровень сложности. Равномерное чередование упражнений на нижнюю и верхнюю части тела на петлях TRX , с возможным чередованием с кардио блоками, сделает ваше тело подтянутым, улучшит общую и силовую выносливость, координацию и самочувствие в целом.
Тренеры: Алексей Никитюк