TRX Interval

 

Название этого вида тренировок говорит само за себя. Чередование кардио и силовых упражнений на разные мышечные группы с четко заданными интервалами «работа» - «отдых» увеличит вашу потребность в энергии, ускорит обменные процессы в организме, лишние калории перестанут преобразовываться в жир, а выносливость повысится в разы. Как следствие - похудение без разрушения мышечной̆ ткани. 

 TRX Interval подойдёт как для новичков так и опытных спортсменов. Тренер Фёдор Фёдоров вас спуску не даст и укажет, и покажет на ваши ошибки по технике, чтобы получить максимум от тренировки. 

Яндекс.Метрика