Zарядка лекторий! Разговор о стопе

2019-04-01
Мы созрели на лекцию для наших посетителей Zарядки!


Что за лекция?
- стопа, стопы, стопа левая, стопа правая, две вместе и по раздельности [😀]

Стопа-опора человека, от состояния которой зависит здоровье всех органов и систем человека!

[✅]  Как стопу не разверни, все о ней расскажет Федор! Не в рифму, но суть понятна [🙂]  вещать будет @fedor_77_fedorov

[✅]  Вопросы на повестке дня:
- лайфхаки для жизни с вальгусной стопой (плоскостопием)
- активация стоп перед тренировкой
- боль в спине и коленях при проблемах со стопой
- упражнения для самостоятельной работы со стопами в домашних условиях
- строение стопы и выбор правильных поверхностей для прогулок и тренировок

[✅]  Наша лекция будет интересна:
- всем кто хочет разобраться в своем теле
- узнать лайфхаки как жить с хорошим самочувствием и здоровым телом
- желающим научиться быстро снимать напряжение после бега и тренировок
- как правильно использовать стопу в тренировках любой направленности и в повседневной жизни

[✅]  Стоимость:
- для посетителей Zарядки за спасибо
- для остальных 10 рублей

[✅]  Длительность и форма одежды:
- 1.5 часа +-
- спортивная не обязательно
- будут упражнения без носков ( по желанию)

[✅]  Время и дата:
- 14.04.19 суббота в 13.00

Запись по телефону +37533-305-12-63

#zарядкаминск #trxminsk
Яндекс.Метрика