Zарядка Лекторий. Лекция про Бег

2019-04-18
Расскажем как бегать с пользой для здоровья и ни в чем себе не отказывать!



Лекция про бег
 
⠀✅ Что вас ожидает?

👉 Ответ на главный вопрос: “Как бегать?», "Как начать?", «Где искать вдохновение и мотивацию?"
👉Советы по выбору правильной обуви и одежды для бега в любую погоду
👉 Обсуждение важных моментов по технике бега: постановка стопы, работа рук, стабилизация корпуса, правильное дыхание, оптимальный пульс
👉Свободное время для общения в формате вопрос-ответ!

✅ Кому стоит посетить?

✌️Начинающим бегунам (ОБЯЗАТЕЛЬНО к посещению)
✌️Продолжающим любителям для улучшения показателей
✌️Всем, кто сомневается в правильности своей техники

✅ Кто проводит?
Вусик Дмитрий @dmitry_vusik - кандидат в мастера спорта по легкой атлетике. Многократный победитель и призер городских, областных и республиканских соревнований. Подготовил с нуля более сотни любителей к дистанциям от 10 км до марафона. Общий тренерский стаж 5 лет.

✅ Что, где, когда:

27 апреля, суббота в 13.00-15.00
Цена вопроса: 10 рублей или 1 занятие из абонемента

Запись у администратора или по телефону +37533 - 305 -12 -63

#trxminsk #вусиктащит #zарядкаминск
Яндекс.Метрика